怀孕3个月时，胎儿就能听到妈妈的心跳及周边的一些微小声音并做出反应。此时胎儿还无法准确听到外界的声音，所以孕妇挑选音乐时应以调节自身情绪为主。优美的音乐有利于胎儿的大脑发育，并有助语言能力、感性及性格的培养。

听到优美的音乐时，妈妈脑中会形成α波，使心情更好。妈妈处在幸福状态时，胎儿的情绪也会很好。孕妇选择一个舒适的姿势，每天在固定时间段收听音量适当的音乐，效果最好。

怀孕5个月时，胎儿的内耳形成，听觉功能更加发达。7个月后，耳朵发育成形，进入听觉功能发育的完成阶段，胎儿可以区分声音的高低强弱，也能够听出妈妈的声音和心跳。

孕中期时孕妇应多听些平和的音乐稳定情绪。要以与胎儿一起听音乐的心情挑选乐曲。这时的胎儿已经能分辨人的声音，所以爸爸妈妈一起给胎儿唱歌，也会增强与胎儿的情感联系

怀孕8个月时，胎儿的听觉功能已完成发育，对外界的声音反应十分敏感。此时是脑细胞急速增长、记忆力增强的时期，所以应该多欣赏音乐和其他形式的声音。以水流声、鸟叫声、风声等自然音为主的冥想音乐有助形成α脑波，对稳定妈妈和胎儿的情绪效果很好。此时胎儿已能区分声音，适合听一些综合各种乐器的音乐会，增强对脑部的刺激。不要听曲调太高或太低、节拍太快或过于悲伤的音乐。