最近几天的微博简直像过年一样热闹，我们这群中年妇女也终于结束了“无剧可刷”的沉闷日子，原因大家都懂得，《浪姐3》杀回来了！

没开播的时候，我想的是，《浪姐》已经办了两季了，又是同质化的内容，这季会不会看得人犯困？

等刷完新一季的正片后，事实证明，我想多了！

一开场就是“两虎相争”，宁静和那英两个大姐大嚣张霸气的互怼，上一次看到这种勾心斗角的明场面还是11年前的《甄嬛传》；

接着就是堪比红毯走秀的嘉宾出场，这回请来的姐姐风格特别的多样化：

想看偶像吧，TWINS、薛凯琪、王心凌……这些我们这代的少女偶像全都来了！

王心凌的《爱你》我反复看了三遍，真是一波满满的回忆杀。

想听好歌吧，许茹芸和谭维维一定能满足最挑剔的耳朵；

想看跳舞吧，有国家队的首席舞蹈家，唐诗逸和朱洁静“天仙下凡”：一个身体线条美得如人间尤物，一个是能平地起飞的仙女；

更让人意想不到的是冬奥冠军徐梦桃，站在舞台上丝毫不怯场，还承包了节目里几乎所有的笑点。

但今天我最想说的，是一个看起来“星味”缺缺，一开口就说自己是“打工人”的姐姐——刘恋。

比起大多数的“姐姐”，刘恋更像是一个圈外人，接触到浪姐的契机是自己乐队的两首歌被节目组买了版权，不唱歌的时候还要去广告公司做文案策划。这么低调的介绍，会让你完全忽视她的实力。

一分半钟的表演极具巧思，先是用各种道具，灯光让观众迅速进入情境，再是柔美醇厚的嗓音和幽默风趣的歌词来呈现剧情，让你一秒都舍不得快进；

那英不愧是歌坛的大姐大，开口点评就道出了刘恋最大的优势：“把音乐的结构，分析得明明白白。”

两个资深专业玩乐队的“姐姐”，赵梦和于文文，恨不得当场和她“锁死”。

现场的30个姐姐对刘恋的好感蹭蹭的涨，最后她竟出人意料的高票当选了首轮公演的队长。要知道这季姐姐的实力可是个个能打，大家齐刷刷地都把票投票给她，实力可见一斑。

被刘恋的表演惊艳之后，我按捺不住好奇去查了一下她的履历，再次惊讶！她可不是一般的“广告公司文案”，真实身份是殿堂级4A广告公司奥美的创意总监，读书时代更是妥妥的学霸，毕业于北京大学，为了心爱的音乐事业她还放弃了保研。

只能说真正有才华的人，都把低调谦逊刻在了骨子里。下面我就给大家展开八一八，这个在《浪姐3》中意外发现的宝藏“姐姐”。

当北大学霸和音乐“较上了劲”

刘恋是高中时才开始唱歌的，“高中以前，我其实都觉得自己唱歌非常难听，因为我的真声音域很窄，直到听到小野丽莎，开始尝试用这种唱歌方式去唱，发现还挺适合。”

一旦沾染上了这个文艺的爱好，刘恋就一心憧憬着能考到北京，这样能整天混迹各种演出场合，这也成了她“好好学习”的精神支柱。进入北大不久之后，她就找到了一个和自己灵魂十分“契合”的搭档——杜凯。

两人相识在北大的校园十佳歌手比赛上，那时刘恋刚上大一，是参赛选手，而艺术研究生的杜凯已经是评委。

杜凯回忆道：“当时刘恋还很紧张，但是已经有一个职业歌手的气质，她天生的魅力特质很吸引我。”比赛结束后，杜凯主动邀请刘恋成立音乐组合，于是就有了MR. MISS先生小姐乐队。

那时候他俩觉得，校园里的学生乐队不少，但大多数都是说的比做的多，乐队是一定要被看见的，要走出去表演。两个人就跑到学校附近的酒吧餐厅里去唱歌，创作、驻唱，在学校和酒吧之间，他们玩得不亦乐乎。

2009年在北大校园的刘恋和杜凯

但很快临近毕业，他们想到了要把乐队继续做下去，就必须要考虑到“个性和特色”，先生小姐乐队究竟要走一条什么样的音乐路子？

两个文科学霸在这里就彻底发挥了自己的学习专长，杜凯说，要像做“开题报告”一样，就是这个“论文选题”肯定不能是别人写过的。

他们确定了“百老汇风格的爵士乐”作为自己的方向，生活中的小事都可以信手拈来谱写成曲，充满着戏剧的张力和幽默的嘲讽，可以弥补他们在音乐专业性上的短板，最大的发挥“创意和表达”上的才华。

这条少有人走的音乐之路，刘恋和杜凯研究了整整七年，才把它吃得透透的，他们把百老汇的爵士乐风格整个都研究了一遍，拼命的扒国外的原版乐谱，花了两三年去学习，三四年去创作，才总算闯出了一点名堂。

2016年，他们推出了乐队的第一张专辑《先生小姐》。第二年，去台湾领回了“金曲奖”最佳演唱组合奖，这个奖项给他们渺茫的音乐道路拨开了迷雾 。

如果从性价比的角度，花七年做一张不一定有市场的专辑应该是很不值的，但刘恋认为，如果不这么刨根刨底地搞透一个风格，我们也没有底气和运气站在现在的舞台上。

拿到金曲奖之后，先生小姐乐队算是在业界打开了知名度，而真正让他们火出圈的，是2019年的一档音综《乐队的夏天》。

自此，刘恋开始了忙到脚不沾地的生活，因为除开音乐人的身份，她还有一份正儿八经的工作，4A广告公司奥美的创意总监。

所以你会经常看到她前一秒还在台上演出，下一秒就要化着大浓妆，穿着演出服在后台改PPT，跟客户通话。

这也是很多人不理解的地方，好好当明星不香吗，为什么还要做一个兢兢业业、伺候甲方的打工人呢？

对此，刘恋的回答是，广告是她一半的血液，是可以和音乐比肩的热爱，“我要是哪天把广告辞了，我不就少了一半血，失血过多身亡。”

当年刘恋还在上大学的时候，上过职业规划课，那时候填写的职业理想就是广告，之后还真的实现了。所以当系里有一个保研的机会摆在她眼前的时候，她用了不到半小时就果断回绝了。

“我觉得既然可以直接去从事广告行业，还能和搭档在北京玩音乐，为什么还要读研，我也不做学术研究，也不想把保研变成自己拖延进入社会的一种方式，所以几乎没有一丝心痛的快刀斩乱麻。”

刘恋干起了热爱的广告业，虽然她说“那种华丽辞藻，故作高深的诗文，我是真的做不来”，但她一点点学习，也摸索出了属于自己的路子和优势：

“我喜欢角度独特的，轻巧又精准的文字。我感觉最好的文案，是说出了别人经历过感受过，但还没能说出来的话。”

她在本职工作上收获到的东西，同样也能反哺到音乐上，无论写歌还是广告，她都要找到一个准确独特的洞察作为内核。所以她写的歌词，能一下子抓住大众情绪的共鸣点：

比如《明天的烦恼交给明天》，《管它什么三十而立，我躺着也很美丽》，《所以别让自己太过消沉》……光看标题就很解压。

在参加浪姐当选组长的时候，刘恋曾说了一句，“我会给姐姐们大写PPT的”，当时一定很多人以为她在开玩笑，其实她这句话是认真的，她设计自己的初舞台时，就给节目组发去了一个PPT，包括灯光怎么打，衣服穿什么，创意和主旨有哪些，都列举得清清楚楚。

作为一个金曲奖得主、广告创意总监、乐队主唱……保持持续的创造力是她手中唯一的“杀手锏”。

很多女生会选择更有安全感的生活，但刘恋喜欢去追逐分岔路上的不确定性带来的美好。“让度一部分未来的确定性，不要总是试着紧握自己手里已经有的东西，永远保持对世界的好奇和怀疑。”

所以最近她又开始新媒体运营，在B站当起了UP主，她把这个当成是自己的“第三份工作”。

“就算一个视频就只有一些人看，也要非常投入的去运营。”每一期的主题她都精心策划一番，有时候是教大家化“桃花妆”，有时候是带大家逛一下她的家……

忙到要崩溃的时候，她会在睡前找一些宣泄压力的方式来放空自己，比方说打一会儿游戏，电脑上放个直播当助眠音乐听一听，攒足勇气气继续面对下一天。

这大概也就是刘恋最迷人的地方，她不是那种活在真空里的偶像，她身上带着满满的烟火气，又饱含着巨大的热情去追逐自己的热爱，无比的鲜活、生动、立体。在浪姐3季以来的舞台上，刘恋一定是一个最特别的存在。