今天将音乐胎教的选曲原则和方式进行了整理,希望能给更多的准父母参考,在进入的胎教的最初阶段,先从音乐入手与宝宝进行交流,不仅简单易行而且准妈妈自己和胎宝宝的接受效果都会比较好。
胎教音乐选曲4大基本原则
必须是准妈妈喜欢的音乐;
能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的音乐;
不要极端迷信欧洲全部古典音乐,中国音乐也非常好;
在满足上述三点外,一定要仔细感受胎宝宝反馈。
对于其他胎宝宝都喜欢的音乐,极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动,因此,准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应,出现类似情况,及时调换音乐。
胎教音乐规避的4种类型
会令你感觉悲伤、压抑或痛苦的音乐;
重低音过多的音乐,特别是摇滚类;
节奏很强烈的流行歌曲;
胎宝宝不喜欢的音乐。
胎教音乐4大选择方式
建议准爸爸准妈妈一起来选择胎教音乐。
因为选择聆听音乐、选择胎教音乐的过程中,其实就是一次“音乐胎教”的过程,在整个过程准妈妈已经距离寻找自己内心的路程上更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣,你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。
可以先从离自己现实生活中比较近的,并且自己能听的懂的音乐选起。
这时候更建议听一些中国古典音乐,比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等;另外你也可以尝试古琴音乐,胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。
直奔 NEW AGE 乐派。
比如久石让,雅尼、恩雅的音乐,或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐,甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐,也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和,喜悦、安然的状态。
选择欧洲古典音乐,了解那些音乐所表达的情绪。
比如说一些巴赫时期的音乐,还有莫扎特早期音乐都完全可以,《蓝色多瑙河》、《勃拉姆斯摇篮曲》、《莫扎特40号交响曲》、《巴赫小步舞曲》等,都不错。
音乐胎教注意事项
环境音响控制在70分贝以下,播放源与孕妇距离一米以上;
不可直接用播放器贴在肚子上,可能会对宝宝的听觉器官造成不可逆的创伤;
如果身体状态不佳,不需强迫自己进行音乐胎教;
每次时间不易过长15-20分钟为宜;
不可采用重低音效果极强的音响,不建议孕妈妈孕期去KTV。
胎教音乐推荐20首
在这里提供给准妈妈一些胎教音乐的曲目,可以选择聆听每一首,然后找到自己最喜欢的,在孕期可以与胎宝宝一起听。
船歌
幽默曲
梦幻曲
春之歌
小夜曲
致春天
绿袖子
F调旋律
梅吕艾舞曲
金发的珍妮
加沃特舞曲
维利亚之歌
如歌的行板
叹息小夜曲
优雅的少女
母亲教我的歌
苏尔维格之歌
乘着歌声的翅膀
伊丽莎白小夜曲
第21号钢琴协奏曲
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